Ballet Clássico adulto em São Caetano do Sul

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Muitos adultos dizem que se arrependem de ter abandonado as aulas de balé quando eram mais jovens ou que gostariam de ter feito balé quando eram crianças. O Ballet Clássico hoje é uma alternativa muito interessante pra quem procura uma atividade física prazerosa e quer fugir das aulas rotineiras das academias de ginástica. As aulas são ministradas exatamente como uma aula de ballet clássico normal, com exercícios de alongamento e aquecimento, barra, centro e diagonal. O foco para as aulas de adulto é o trabalho de condicionamento físico, flexibilidade, fortalecimento muscular, correção postural, coordenação motora, disciplina, resistência, expressão corporal, respiração, bem-estar e consequentemente o emagrecimento.

Queremos que você tenha confiança em sua escolha. É por isso que lhe oferecemos para experimentar uma aula de graça.

Importante! Por favor, não se esqueça de informar ao professor que você está experimentando a turma pela primeira vez. Dessa forma, saberemos como ajudá-lo nos próximos passos.